مقالات پزشکی

انواع اختلالات لگن و روش های درمان آنها
اختلالات لگن، انواع مختلفی دارد و بخش‌های متفاوتی را در این بخش از بدن تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای آشنایی با انواع اختلالات لگن، عوارض، نشانه‌ها، علل و روش‌های درمانشان با این مطلب همراه باشید.
استئوکندریت دیسکان؛ تخریب غضروف چه علائمی دارد‍؟
مفاصل به دلیل نرسیدن خون کافی به استخوان زیر غضروف مفصلی، نرم می‌شوند و کم‌کم از بین می‌روند. به این بیماری، استئوکندریت دیسکان می‌گویند. در این مطلب با انواع، علل، علائم، عوارض و راه‌های درمان بیماری استئوکندریت دیسکان آشنا می‌شوید.
بورسیت سپتیک؛ عفونت کیسه مفصلی و عوارض آن
بورسیت سپتیک، نامی است برای درد، تورم و ابتلا به مفاصل، وقتی که با عفونت همراه باشند. این عارضه، مفاصل مختلفی، مثل آرنج، زانو، مچ پا، لگن، شانه و غیره را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.
تاندونیت فلکسور (التهاب تاندون های خم کننده انگشت) چیست؟
وقتی تاندون‌های خم‌کننده انگشتان دست یا پا دچار التهاب می‌شوند، خم‌کردن انگشتان با درد همراه خواهد بود. به این عارضه، تاندونیت فلکسور می‌گویند که معمولا برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی شدید و سنگین دارند، اتفاق میفتد.
تاثیرات استرس و استراحت بر کمر درد
استرس و استراحت دو عامل مهم برای بررسی دردهای عصبی کمر هستند. در ادامه این مقاله به بررسی این عوامل و درمان کمر درد عصبی میپردازیم.
انواع روش درمانی برای آسیب های پا
رآسیب های پا میتواند شامل موارد مختلفی باشد که در ادامه این مقاله به بررسی این موارد و روش های درمانی آن ها میپردازیم.
کدام تمرینات عضلات کمر را تقویت میکند؟
در ادامه این مقاله تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات کمر را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید با انجام آن ها عضلات قوی تری داشته باشید.
روش های مفید ماساژ و طب سوزنی برای کاهش کمر درد
در این مقاله سعی کردیم روش های طب سوزنی و ماساژ را برای درمان کمر درد با هم مقایسه کنیم تا بتوانید بهترین انتخاب را برای درمان داشته باشید.
چگونه عضلات پا را تقویت کنیم؟
انواع مختلف تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات پا وجود دارد که در ادامه این مقاله این تمرینات را برای شما توضیح داده ایم.
روش های عملی برای پیشگیری و جلوگیری از مشکلات کمر درد
یکی از روش های جلوگیری از مشکلات کمری تقویت عضلات کمر است. در ادامه این مقاله سایر روش های پیشگیری از کمر درد را بیان میکنیم.
چگونه عضلات لگن خود را تقویت کنیم؟
از انواع تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات لگن میتوان به اسکوات و کگل اشاره کرد که در ادامه این مقاله به بررسی تمام این تمرینات میپردازیم.
کدام مواد غذایی برای سلامتی کمر مفید هستند؟
تغذیه مناسب برای بهبود و درمان کمر درد بسیار اهمیت دارد. در ادامه این مطلب موادغذایی مفید برای سلامت کمر را به شما معرفی میکنیم.